Intake – Fitperformance.nl

Intake - Fitperformance.nl

Vraag 1 van 15

Hoe mogen we je noemen?

Vraag 2 van 15

Hoe kunnen we contact met je opnemen?

Vraag 3 van 15

Vertel ons iets over jezelf

Vraag 4 van 15

Wat is je hoofddoel?

Gewicht verliezen
Vet verbranden en slanker worden

Spiermassa opbouwen
Sterker en gespierd worden

Kracht verbeteren
Functionele kracht ontwikkelen

Conditie verbeteren
Uithoudingsvermogen en cardio

Algemene gezondheid
Fitter en gezonder leven

Sportprestaties
Beter worden in specifieke sport

Vraag 5 van 15

Hoeveel ervaring heb je met fitness?

Beginner
0-6 maanden ervaring

Gevorderd beginner
6-18 maanden ervaring

Intermediate
1.5-3 jaar ervaring

Gevorderd
3+ jaar ervaring

Vraag 6 van 15

Hoe actief ben je momenteel?

Niet actief
Zelden of nooit sporten

Licht actief
1-2 keer per week

Matig actief
3-4 keer per week

Zeer actief
5+ keer per week

Vraag 7 van 15

Wat zijn je lichaamsmaten?

Deze informatie helpt ons om het beste programma voor je te maken

Vraag 8 van 15

Heb je medische aandoeningen?

Selecteer alle opties die van toepassing zijn

Diabetes

Hartproblemen

Gewrichtsproblemen

Rugproblemen

Geen van bovenstaande

Vraag 9 van 15

Gebruik je medicijnen of supplementen?

Vraag 10 van 15

Hoe zou je je voedingspatroon beschrijven?

Vraag 11 van 15

Welk type begeleiding heeft je voorkeur?

Online coaching
Begeleiding via app en video calls

Persoonlijke training
1-op-1 sessies in de gym

Groepstraining
Trainen in kleine groepen

Combinatie
Mix van online en persoonlijk

Vraag 12 van 15

Wanneer kun je trainen?

Vraag 13 van 15

Wat motiveert je het meest?

Vraag 14 van 15

Wat zijn je grootste uitdagingen?

Vraag 15 van 15

Nog iets wat je wilt delen?

✓

Bedankt voor je intake!

We nemen binnen 24 uur contact met je op om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen. Tijdens dit gesprek bespreken we je doelen en maken we samen een plan om deze te bereiken.