Caloriebehoefte – Katch-McArdle

Gewicht (kg): Vetpercentage (%): Activiteitenniveau: Weinig of geen beweging Lichte beweging (1–3 dgn/week) Matige beweging (3–5 dgn/week) Zware beweging (6–7 dgn/week) Zeer zware beweging (2x per dag) Bereken